8.1 km | 01:02:21 | 07:39/km日期: 2020-01-13 20:30 - 平均心率: 146 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 08'43" / 07'22" / 08'05" / 08'54" / 07'10" / 07'07" / 06'55" / 07'04" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'41" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'54" (+02'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'20" (+00'26") | 144 / 8144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 208.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 07'22" | 00:16'05" |
| 3 | 08'05" | 00:24'10" |
| 4 | 08'54" | 00:33'04" |
| 5 | 07'10" | 00:40'14" |
| 6 | 07'07" | 00:47'21" |
| 7 | 06'55" | 00:54'16" |
| 8 | 07'04" | 01:01'20" |
| 8.1 | 07'21" | 01:02'24" |
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