8.1 km | 00:51:17 | 06:18/km日期: 2020-01-15 06:53 - 平均心率: 131 - 卡路里: 578 Cal - 總步數: 9500 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 81%
Pace: 06'27" / 06'05" / 06'02" / 06'08" / 06'15" / 06'17" / 06'22" / 06'13" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'23") | 1000 / 1000 | 177 / 86 |
| 2 | | 06'10" (+00'04") | 1001 / 2001 | 181 / 89 |
| 3 | | 06'06" | 1002 / 3003 | 186 / 88 |
| 4 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 4003 | 186 / 86 |
| 5 | | 06'20" (+00'14") | 1001 / 5005 | 186 / 84 |
| 6 | | 06'21" (+00'15") | 1001 / 6006 | 187 / 83 |
| 7 | | 06'26" (+00'20") | 1000 / 7007 | 187 / 82 |
| 8 | | 06'19" (+00'13") | 1002 / 8009 | 188 / 84 |
| 9 | | 06'38" (+00'32") | 123 / 8132 | 183 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
152.45 km 
ASICS TRI10 累積 :
517.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'05" | 00:12'32" |
| 3 | 06'02" | 00:18'34" |
| 4 | 06'08" | 00:24'42" |
| 5 | 06'15" | 00:30'57" |
| 6 | 06'17" | 00:37'14" |
| 7 | 06'22" | 00:43'36" |
| 8 | 06'13" | 00:49'49" |
| 8.1 | 11'01" | 00:51'17" |
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