10.4 km | 00:53:15 | 05:08/km日期: 2020-01-16 04:50 - 平均心率: 130 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 05'50" / 05'10" / 05'05" / 04'59" / 05'18" / 04'58" / 04'54" / 05'04" / 04'52" / 05'11" / 05'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
275.38 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
2033.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'10" | 00:11'00" |
| 3 | 05'05" | 00:16'05" |
| 4 | 04'59" | 00:21'04" |
| 5 | 05'18" | 00:26'22" |
| 6 | 04'58" | 00:31'20" |
| 7 | 04'54" | 00:36'14" |
| 8 | 05'04" | 00:41'18" |
| 9 | 04'52" | 00:46'10" |
| 10 | 05'11" | 00:51'21" |
| 10.4 | 05'10" | 00:53'15" |
留言 
