8.6 km | 01:11:22 | 08:19/km日期: 2020-01-16 18:12 - 平均心率: 142 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 06'49" / 06'46" / 06'44" / 06'56" / 07'03" / 06'59" / 09'36" / 12'49" / 13'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'35" (+02'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'48" (+06'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'12" (+06'29") | 582 / 8582 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 100.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'46" | 00:13'35" |
| 3 | 06'44" | 00:20'19" |
| 4 | 06'56" | 00:27'15" |
| 5 | 07'03" | 00:34'18" |
| 6 | 06'59" | 00:41'17" |
| 7 | 09'36" | 00:50'53" |
| 8 | 12'49" | 01:03'42" |
| 8.6 | 13'11" | 01:11'23" |
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