許見安 2020/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

許見安新北市
ID 269574

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5.2 km | 00:34:26 | 06:37/km

日期: 2020-01-18 16:44 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 15°C - 濕度: 76%

Pace: 06'54" / 06'50" / 06'24" / 06'17" / 06'38" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'47"

(06'47")

06'51" (+00'37")

988 / 988

2

06'50"

(13'37")

06'49" (+00'35")

1000 / 1989

3

06'25"

(20'02")

06'23" (+00'09")

1002 / 2992

4

06'15"

(26'17")

06'14"

1001 / 3993

5

06'39"

(32'56")

06'37" (+00'23")

1005 / 4998

6

01'15"

(34'11")

06'14"

200 / 5198

1月累積里程 : 48.70 km

Android - asus ASUS_Z01MDA 上傳 | 4 years ago

丁勝麟, 楊清文和其他 19 人說推

·

觀看另 1 則留言

蘇柏菁早安，運動愉快

2020-01-19 09:13 ·

1 個人推

Jessica^_^ 運動愉快！

2020-01-20 23:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	06'50"	00:13'44"
3	06'24"	00:20'08"
4	06'17"	00:26'25"
5	06'38"	00:33'03"
5.2	05'42"	00:34'11"

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