5.7 km | 00:40:08 | 07:03/km日期: 2020-01-17 08:58 - 平均心率: 157 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 86%
Pace: 07'06" / 07'13" / 07'01" / 06'58" / 07'00" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'13" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'17") | 682 / 5682 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
68.44 km 
Nike zoom elite 9 累積 :
750.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'13" | 00:14'19" |
| 3 | 07'01" | 00:21'20" |
| 4 | 06'58" | 00:28'18" |
| 5 | 07'00" | 00:35'18" |
| 5.7 | 07'13" | 00:40'14" |
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