2.6 km | 00:18:59 | 07:17/km日期: 2020-01-22 14:40 - 平均心率: 25 - 卡路里: 140 Cal - 總步數: 2530 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 07'25" / 10'00" / 02'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'24" | 1000 / 1000 | 163 / 82 |
2 | | 09'59" (+02'35") | 1002 / 2003 | 122 / 81 |
3 | | 02'34" | 601 / 2604 | 59 / 653 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 300.27 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'25" | 00:07'25" |
2 | 10'00" | 00:17'25" |
2.6 | 02'35" | 00:18'59" |