蔡英豪Temiyab🏊🚲🏃 2014/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

蔡英豪Temiyab🏊🚲🏃 桃園
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蔡英豪Temiyab🏊🚲🏃

5.6 km | 00:32:20 | 05:43/km

日期: 2014-08-22 07:10 - 地點: 台九線（大武至大鳥路段） - 天氣: 晴 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%

Pace: 06'14" / 05'20" / 06'11" / 05'58" / 05'31" / 04'47" /

8月累積里程 : 134.78 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, 曾少均和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'20"	00:11'34"
3	06'11"	00:17'45"
4	05'58"	00:23'43"
5	05'31"	00:29'14"
5.6	04'48"	00:32'20"

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