8.1 km | 01:11:20 | 08:45/km日期: 2020-01-25 07:56 - 平均心率: 124 - 卡路里: 716 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 19°C - 濕度: 95%
Pace: 08'51" / 08'37" / 08'49" / 08'58" / 08'54" / 08'47" / 08'24" / 08'59" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 08'39" | 3140 / 8140 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 37.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 08'37" | 00:17'28" |
| 3 | 08'49" | 00:26'17" |
| 4 | 08'58" | 00:35'15" |
| 5 | 08'54" | 00:44'09" |
| 6 | 08'47" | 00:52'56" |
| 7 | 08'24" | 01:01'20" |
| 8 | 08'59" | 01:10'19" |
| 8.1 | 07'15" | 01:11'20" |
留言 
