9.6 km | 00:47:32 | 04:56/km日期: 2020-01-30 19:06 - 平均心率: 157 - 卡路里: 562 Cal - 總步數: 7890 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 63%
Pace: 05'27" / 05'08" / 05'04" / 04'48" / 04'47" / 04'59" / 04'41" / 04'48" / 04'43" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'44") | 1002 / 1002 | 158 / 115 |
| 2 | | 05'11" (+00'28") | 1000 / 2002 | 161 / 118 |
| 3 | | 05'07" (+00'24") | 1001 / 3004 | 164 / 118 |
| 4 | | 04'51" (+00'08") | 1000 / 4004 | 165 / 124 |
| 5 | | 04'49" (+00'06") | 1002 / 5007 | 168 / 122 |
| 6 | | 05'03" (+00'20") | 1002 / 6009 | 167 / 117 |
| 7 | | 04'49" (+00'06") | 1001 / 7011 | 168 / 123 |
| 8 | | 04'43" | 1002 / 8013 | 166 / 127 |
| 9 | | 04'50" (+00'07") | 1002 / 9016 | 167 / 123 |
| 10 | | 04'16" | 597 / 9613 | 175 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
240.79 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
1224.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'08" | 00:10'35" |
| 3 | 05'04" | 00:15'39" |
| 4 | 04'48" | 00:20'27" |
| 5 | 04'47" | 00:25'14" |
| 6 | 04'59" | 00:30'13" |
| 7 | 04'41" | 00:34'54" |
| 8 | 04'48" | 00:39'42" |
| 9 | 04'43" | 00:44'25" |
| 9.6 | 05'04" | 00:47'32" |
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