5.0 km | 00:34:02 | 06:47/km日期: 2020-01-30 17:56 - 平均心率: 138 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 5996 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 83 cm
Pace: 07'07" / 06'48" / 06'38" / 06'42" / 06'39" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+00'29") | 1000 / 1000 | 173 / 80 |
| 2 | | 06'47" (+00'09") | 1002 / 2002 | 175 / 83 |
| 3 | | 06'38" | 1001 / 3004 | 177 / 84 |
| 4 | | 06'42" (+00'04") | 1001 / 4005 | 178 / 83 |
| 5 | | 06'38" | 1000 / 5005 | 176 / 85 |
| 6 | | 07'47" (+01'09") | 10 / 5016 | 120 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 208.45 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'48" | 00:13'55" |
| 3 | 06'38" | 00:20'33" |
| 4 | 06'42" | 00:27'15" |
| 5 | 06'39" | 00:33'54" |
| 5.0 | 07'56" | 00:34'02" |
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