12.2 km | 01:03:35 | 05:12/km日期: 2020-02-01 16:56 - 平均心率: 138 - 卡路里: 714 Cal - 總步數: 10390 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 63%
Pace: 05'22" / 05'10" / 04'56" / 05'21" / 05'16" / 05'23" / 05'06" / 05'16" / 05'09" / 04'56" / 04'57" / 05'11" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'25") | 1000 / 1000 | 156 / 119 |
| 2 | | 05'17" (+00'21") | 1004 / 2004 | 161 / 117 |
| 3 | | 04'56" | 1000 / 3005 | 164 / 122 |
| 4 | | 05'23" (+00'27") | 1000 / 4005 | 161 / 115 |
| 5 | | 05'21" (+00'25") | 1002 / 5008 | 164 / 113 |
| 6 | | 05'27" (+00'31") | 1001 / 6010 | 161 / 113 |
| 7 | | 05'12" (+00'16") | 1001 / 7011 | 162 / 118 |
| 8 | | 05'19" (+00'23") | 1001 / 8012 | 163 / 114 |
| 9 | | 05'10" (+00'14") | 1001 / 9014 | 165 / 116 |
| 10 | | 04'57" (+00'01") | 1002 / 10017 | 164 / 122 |
| 11 | | 05'00" (+00'04") | 1003 / 11020 | 166 / 119 |
| 12 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 12020 | 166 / 116 |
| 13 | | 04'34" | 185 / 12206 | 174 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
149.52 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
1224.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'10" | 00:10'32" |
| 3 | 04'56" | 00:15'28" |
| 4 | 05'21" | 00:20'49" |
| 5 | 05'16" | 00:26'05" |
| 6 | 05'23" | 00:31'28" |
| 7 | 05'06" | 00:36'34" |
| 8 | 05'16" | 00:41'50" |
| 9 | 05'09" | 00:46'59" |
| 10 | 04'56" | 00:51'55" |
| 11 | 04'57" | 00:56'52" |
| 12 | 05'11" | 01:02'03" |
| 12.2 | 07'24" | 01:03'35" |
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