11.1 km | 01:05:37 | 05:54/km日期: 2020-02-03 16:46 - 地點: 河濱公園 - 天氣: 陰 - 平均心率: 182 - 卡路里: 559 Cal - 總步數: 12222 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 71%
Pace: 06'59" / 06'25" / 06'00" / 05'56" / 05'54" / 05'56" / 05'53" / 05'21" / 05'23" / 05'20" / 05'11" / 11'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+01'58") | 1002 / 1002 | 183 / 75 |
| 2 | | 06'31" (+01'14") | 1000 / 2002 | 182 / 83 |
| 3 | | 06'05" (+00'48") | 1001 / 3004 | 185 / 88 |
| 4 | | 05'58" (+00'41") | 1001 / 4005 | 186 / 89 |
| 5 | | 06'00" (+00'43") | 1001 / 5007 | 186 / 89 |
| 6 | | 05'58" (+00'41") | 1001 / 6009 | 186 / 89 |
| 7 | | 05'49" (+00'32") | 1001 / 7010 | 186 / 92 |
| 8 | | 05'22" (+00'05") | 1002 / 8013 | 187 / 99 |
| 9 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 9014 | 188 / 99 |
| 10 | | 05'21" (+00'04") | 1002 / 10017 | 187 / 99 |
| 11 | | 05'17" | 1001 / 11018 | 188 / 100 |
| 12 | | 05'25" (+00'08") | 89 / 11107 | 186 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
401.17 km 
母子鱷魚 2代小黃 累積 :
1617.8 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'25" | 00:13'24" |
| 3 | 06'00" | 00:19'24" |
| 4 | 05'56" | 00:25'20" |
| 5 | 05'54" | 00:31'14" |
| 6 | 05'56" | 00:37'10" |
| 7 | 05'53" | 00:43'03" |
| 8 | 05'21" | 00:48'24" |
| 9 | 05'23" | 00:53'47" |
| 10 | 05'20" | 00:59'07" |
| 11 | 05'11" | 01:04'18" |
| 11.1 | 12'08" | 01:05'37" |
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