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小龍
台中
ID 44688
224 位追隨者
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小龍
60.1 km
|
03:05:26
|
19.4 km/h
日期:
2014-08-24 06:04
-
總爬升:
1155 m
-
地點:
136最高點
-
天氣:
出太陽
-
踏頻:
63
-
卡路里:
1405 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
65%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
12'03"
(12'03")
19.15 (-1.08)
3842 / 3842
2
01:26'30"
(01:38'34")
18.18 (-2.04)
26174 / 30017
3
01:17'37"
(02:56'12")
20.22
26152 / 56169
4
09'13"
(03:05'26")
25.35
3891 / 60061
台中
小
龍
Co
,
李重九
和其他
3
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台中
小
龍
Co
,
和其他
2
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台中
小
龍
Co
,
李重九
和其他
3
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雙進136
為了要擊敗
大魔王(青峰橋)
坡度13%連續上坡
差點騎到定竿
8月累積里程 :
925.12 km
TCX 上傳
| 10 years ago
Nick Lai
,
阿峰
和其他
72
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·
留言
觀看另 5 則留言
李重九
13%連續上坡!真厲害!
2014-08-24 11:06 ·
1
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Evan
136631猛!
^_______________^
2014-08-24 11:26 ·
1
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小龍
猛龍猛龍的叫~不猛也不行
2014-08-24 11:48 ·
1
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陳大雄
哈,誘人的雙峰,有實力才能碰
2014-08-24 12:27 ·
1
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WL Chin
136 631 不落地..XD
2014-08-24 13:32 ·
1
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小龍
雄大 您過講了@@
我沒有實力啦
最多只有兩力而
還是謝謝你的稱讚喔
有機會的話ㄧ起衝喔
2014-08-24 15:02 ·
1
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小龍
wlchin 國姓萊爾富落地補給
其他就停下拍照
2014-08-24 15:07 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.0
1.0 %
2
3.2
1.4 %
3
14.9
1.5 %
4
14.5
2.8 %
5
21.4
1.5 %
6
21.7
1.7 %
7
20.1
2.3 %
8
19.6
3.6 %
9
23.4
2.5 %
10
24.0
3.8 %
11
16.7
4.0 %
12
15.1
4.4 %
13
14.5
6.7 %
14
12.4
8.2 %
15
14.3
8.4 %
16
10.1
7.8 %
17
9.0
8.4 %
18
8.1
8.5 %
19
2.5
6.9 %
20
42.9
-7.7 %
21
18.2
4.7 %
22
11.9
-9.0 %
23
34.3
-7.2 %
24
17.2
-7.8 %
25
37.9
-5.8 %
26
39.1
-6.4 %
27
36.7
-4.0 %
28
29.8
-4.0 %
29
29.5
-4.9 %
30
24.0
4.2 %
31
4.0
-3.0 %
32
21.6
4.6 %
33
19.7
5.0 %
34
18.5
3.6 %
35
13.1
5.8 %
36
8.6
5.8 %
37
10.0
7.6 %
38
9.8
7.6 %
39
11.0
6.9 %
40
28.8
-4.8 %
41
9.9
6.5 %
42
7.7
-6.4 %
43
43.4
-8.6 %
44
38.3
-8.6 %
45
36.4
-7.6 %
46
26.7
-7.9 %
47
22.0
-7.4 %
48
33.6
-7.3 %
49
36.7
-4.3 %
50
32.4
-4.1 %
51
25.9
-4.8 %
52
34.0
-1.7 %
53
31.3
-3.4 %
54
31.9
-1.8 %
55
31.6
-1.6 %
56
30.3
-1.9 %
57
25.4
-1.3 %
58
25.2
-1.0 %
59
30.3
-1.1 %
60
20.9
-1.1 %
60.1
11.7
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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上傳了新日誌
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