10.1 km | 00:58:02 | 05:45/km日期: 2020-02-03 09:31 - 平均心率: 158 - 卡路里: 759 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 79%
Pace: 07'59" / 05'48" / 05'27" / 05'24" / 05'34" / 05'46" / 07'45" / 05'41" / 05'37" / 05'32" / 10'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'25" (+03'02") | 67 / 10067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 118.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'59" | 00:07'59" |
| 2 | 05'48" | 00:13'47" |
| 3 | 05'27" | 00:19'14" |
| 4 | 05'24" | 00:24'38" |
| 5 | 05'34" | 00:30'12" |
| 6 | 05'46" | 00:35'58" |
| 7 | 07'45" | 00:43'43" |
| 8 | 05'41" | 00:49'24" |
| 9 | 05'37" | 00:55'01" |
| 10 | 05'32" | 01:00'33" |
| 10.1 | 10'40" | 01:01'16" |
留言 
展開計圈分析
