7.0 km | 00:52:33 | 07:29/km日期: 2020-02-05 17:11 - 平均心率: 153 - 卡路里: 535 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 79%
Pace: 07'47" / 07'45" / 08'23" / 08'18" / 06'30" / 06'26" / 07'00" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+01'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'17" (+01'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'00" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'14") | 22 / 7022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 169.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'45" | 00:15'32" |
| 3 | 08'23" | 00:23'55" |
| 4 | 08'18" | 00:32'13" |
| 5 | 06'30" | 00:38'43" |
| 6 | 06'26" | 00:45'09" |
| 7 | 07'00" | 00:52'09" |
| 7.0 | 07'27" | 00:52'19" |
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