10.8 km | 01:20:33 | 07:26/km日期: 2020-02-12 05:08 - 平均心率: 140 - 卡路里: 728 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 08'35" / 07'20" / 07'46" / 07'15" / 07'56" / 07'06" / 07'02" / 06'40" / 06'38" / 07'07" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'46" (+03'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'06" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'17" (+00'39") | 816 / 10816 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
431.98 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28458.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 07'20" | 00:15'55" |
| 3 | 07'46" | 00:23'41" |
| 4 | 07'15" | 00:30'56" |
| 5 | 07'56" | 00:38'52" |
| 6 | 07'06" | 00:45'58" |
| 7 | 07'02" | 00:53'00" |
| 8 | 06'40" | 00:59'40" |
| 9 | 06'38" | 01:06'18" |
| 10 | 07'07" | 01:13'25" |
| 10.8 | 07'17" | 01:19'22" |
留言 
展開計圈分析
