juniorpenny 2020/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

juniorpenny 台南
ID 305026

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16.1 km | 01:30:29 | 05:37/km

日期: 2020-02-08 16:36 - 卡路里: 1071 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'29" / 05'09" / 05'26" / 05'18" / 05'19" / 05'02" / 05'45" / 05'44" / 05'58" / 05'44" / 05'54" / 05'45" / 05'53" / 06'02" / 05'51" / 05'32" / 08'26" /

基本訓練

2月累積里程 : 68.32 km

Nike 4% 累積 : 145.5 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Bryan Yen 和 Rarry Lin 說推

·

Bryan Yen 太棒了！

2020-02-08 18:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'09"	00:10'38"
3	05'26"	00:16'04"
4	05'18"	00:21'22"
5	05'19"	00:26'41"
6	05'02"	00:31'43"
7	05'45"	00:37'28"
8	05'44"	00:43'12"
9	05'58"	00:49'10"
10	05'44"	00:54'54"
11	05'54"	01:00'48"
12	05'45"	01:06'33"
13	05'53"	01:12'26"
14	06'02"	01:18'28"
15	05'51"	01:24'19"
16	05'32"	01:29'51"
16.1	08'45"	01:30'31"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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