瓊玲（新竹瘋） 2014/08/26 訓練日誌

瓊玲（新竹瘋）新竹
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瓊玲（新竹瘋）

10.0 km | 01:08:14 | 06:48/km

日期: 2014-08-26 20:37 - 地點: 湖濱社區 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 06'16" / 06'00" / 05'48" / 06'00" / 06'40" / 09'24" / 06'24" / 05'32" / 10'48" / 07'12" / 07'24" /

週二夜跑團

8月累積里程 : 190.65 km

GPX 上傳 | 10 years ago

吳聲志(錸德慢跑社), 何董好久沒來了和其他 22 人說推

留言

cathy(新竹瘋) 謝謝你陪我緩走〜

2014-08-27 10:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'00"	00:12'16"
3	05'48"	00:18'04"
4	06'00"	00:24'04"
5	06'40"	00:30'44"
6	09'24"	00:40'08"
7	06'24"	00:46'32"
8	05'32"	00:52'04"
9	10'48"	01:02'52"
10	07'12"	01:10'04"
10.0	07'14"	01:10'16"

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