3/18_日光浴之補考國道半馬～ 去:00:46:13_04:23/KM >得意忘形,這速度對目前的我,有點超出負荷 返:00:51:47_04:55/KM >打回原形,這才是正常的我 小計:21.1K_01:38:01_04:39/KM(低空飛過100mins) (補考_Pass～比去年進步44mins(02:24:11))
半馬 | 01:38:01 | 04:38/km | 第6半馬
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