12.2 km | 01:07:49 | 05:33/km日期: 2020-02-18 22:56 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 178 - 卡路里: 658 Cal - 總步數: 12310 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 99 cm
Pace: 06'45" / 06'08" / 05'55" / 05'55" / 05'31" / 05'26" / 05'25" / 05'23" / 05'00" / 05'11" / 04'55" / 04'54" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+01'49") | 1001 / 1001 | 176 / 83 |
| 2 | | 06'10" (+01'13") | 1000 / 2001 | 182 / 88 |
| 3 | | 05'56" (+00'59") | 1000 / 3002 | 180 / 93 |
| 4 | | 05'55" (+00'58") | 1001 / 4004 | 180 / 93 |
| 5 | | 05'34" (+00'37") | 1002 / 5006 | 179 / 99 |
| 6 | | 05'26" (+00'29") | 1002 / 6008 | 179 / 102 |
| 7 | | 05'28" (+00'31") | 1001 / 7010 | 182 / 100 |
| 8 | | 05'21" (+00'24") | 1002 / 8013 | 182 / 102 |
| 9 | | 05'06" (+00'09") | 1002 / 9016 | 183 / 106 |
| 10 | | 05'09" (+00'12") | 1002 / 10018 | 183 / 105 |
| 11 | | 04'58" (+00'01") | 1003 / 11021 | 184 / 109 |
| 12 | | 04'57" | 1002 / 12024 | 185 / 109 |
| 13 | | 05'06" (+00'09") | 166 / 12190 | 183 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
137.30 km 
母子鱷魚 時尚運動護趾鞋 累積 :
1207.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'08" | 00:12'53" |
| 3 | 05'55" | 00:18'48" |
| 4 | 05'55" | 00:24'43" |
| 5 | 05'31" | 00:30'14" |
| 6 | 05'26" | 00:35'40" |
| 7 | 05'25" | 00:41'05" |
| 8 | 05'23" | 00:46'28" |
| 9 | 05'00" | 00:51'28" |
| 10 | 05'11" | 00:56'39" |
| 11 | 04'55" | 01:01'34" |
| 12 | 04'54" | 01:06'28" |
| 12.2 | 07'02" | 01:07'49" |
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