陳琪峰 2013/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳琪峰桃園
ID 1721

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14.0 km | 01:27:04 | 06:11/km

日期: 2013-02-06 19:36 - 地點: 桃園市玉山公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85%

Pace: 06'44" / 06'51" / 06'44" / 06'21" / 06'01" / 05'55" / 05'54" / 05'55" / 05'40" / 06'00" / 06'05" / 05'56" / 06'25" / 06'21" / 04'26" /

天涼風大腿有點酸!

2月累積里程 : 163.41 km

GPX 上傳 | 11 years ago

ricky tseng, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'51"	00:13'35"
3	06'44"	00:20'19"
4	06'21"	00:26'40"
5	06'01"	00:32'41"
6	05'55"	00:38'36"
7	05'54"	00:44'30"
8	05'55"	00:50'25"
9	05'40"	00:56'05"
10	06'00"	01:02'05"
11	06'05"	01:08'10"
12	05'56"	01:14'06"
13	06'25"	01:20'31"
14	06'21"	01:26'52"
14.0	04'22"	01:27'04"

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朋友動態

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