4.2 km | 00:26:53 | 06:25/km日期: 2020-02-18 17:41 - 平均心率: 169 - 卡路里: 256 Cal - 總步數: 2890 - 平均步頻: 107 - 平均步幅: 144 cm
Pace: 06'30" / 06'24" / 06'20" / 06'13" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'10") | 1000 / 1000 | 128 / 119 |
| 2 | | 06'27" (+00'05") | 1000 / 2000 | 121 / 127 |
| 3 | | 06'22" | 1000 / 3001 | 95 / 164 |
| 4 | | 06'22" | 1000 / 4002 | 88 / 177 |
| 5 | | 06'02" | 184 / 4187 | 85 / 192 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 43.50 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'24" | 00:12'54" |
| 3 | 06'20" | 00:19'14" |
| 4 | 06'13" | 00:25'27" |
| 4.2 | 07'39" | 00:26'53" |
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