billdyke 2014/08/28 訓練日誌 | Marathon's World

billdyke 九龍
ID 21293

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6.6 km | 00:44:54 | 06:45/km

日期: 2014-08-28 20:14 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 94%

Pace: 05'08" / 07'16" / 07'52" / 05'21" / 07'58" / 07'04" / 06'37" /

8月累積里程 : 177.44 km

NIKE Nike Free Run + 2 Men Running Shoes 累積 : 200.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Ben, choileung 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	07'16"	00:12'24"
3	07'52"	00:20'16"
4	05'21"	00:25'37"
5	07'58"	00:33'35"
6	07'04"	00:40'39"
6.6	06'37"	00:44'54"

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