3.9 km | 00:21:12 | 05:29/km日期: 2020-02-19 18:57 - 平均心率: 162 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 61%
Pace: 05'36" / 05'04" / 05'01" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'31") | 758 / 758 |
| 2 | | 05'10" (+00'17") | 769 / 1527 |
| 3 | | 04'53" | 776 / 2304 |
| 4 | | 05'23" (+00'30") | 769 / 3073 |
| 5 | | 06'34" (+01'41") | 758 / 3831 |
| 6 | | 06'08" (+01'15") | 28 / 3860 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 63.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'04" | 00:10'40" |
| 3 | 05'01" | 00:15'41" |
| 3.9 | 06'32" | 00:21'19" |
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