Larry Wang 2014/08/29 訓練日誌

Larry Wang 雲林
ID 125747

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Larry Wang

10.0 km | 01:05:54 | 06:34/km

日期: 2014-08-29 19:45 - 地點: 大屯 => 虎科大 => 土庫 => 土庫國中 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 06'21" / 06'12" / 06'02" / 06'10" / 06'28" / 06'43" / 06'32" / 06'37" / 07'19" / 07'24" / 06'40" /

快兩個月沒一次跑10公里了

8月累積里程 : 33.13 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

曾少均, 王柏仁 (Bo弟) 和其他 12 人說推

留言

吉哥加油

2014-08-29 21:07 ·

Larry Wang 好唷～我會繼續努力的ヾ(*´∀｀*)ﾉ

2014-08-30 12:43 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'12"	00:12'33"
3	06'02"	00:18'35"
4	06'10"	00:24'45"
5	06'28"	00:31'13"
6	06'43"	00:37'56"
7	06'32"	00:44'28"
8	06'37"	00:51'05"
9	07'19"	00:58'24"
10	07'24"	01:05'48"
10.0	06'17"	01:05'54"

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成績 : 01:07:05

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