JAY 2014/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

JAY 新北市
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JAY

10.0 km | 00:55:30 | 05:31/km

日期: 2014-09-02 05:50 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 05'24" / 05'19" / 05'41" / 05'39" / 05'42" / 05'08" / 05'30" / 05'41" / 05'50" / 05'29" / 02'55" /

9月累積里程 : 173.20 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

阿峰, Chi 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'19"	00:10'43"
3	05'41"	00:16'24"
4	05'39"	00:22'03"
5	05'42"	00:27'45"
6	05'08"	00:32'53"
7	05'30"	00:38'23"
8	05'41"	00:44'04"
9	05'50"	00:49'54"
10	05'29"	00:55'23"
10.1	01'51"	00:55'30"

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