Arthur 2014/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

Arthur 新竹
ID 64275

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1.5 km | 00:10:55 | 07:15/km

日期: 2014-08-30 10:57 - 地點: 八甲馬 - 天氣: 好 - 卡路里: 88 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%

Pace: 07'05" / 07'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'04"

1000 / 1000

2

03'50"

(10'55")

07'37" (+00'33")

503 / 1503

強迫開機~~

8月累積里程 : 200.27 km

mizuno Wave Prorunner 16 8KN-382103 累積 : 1625.1 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

Fred, 阿志(靜心湖午跑班) 和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
1.5	07'38"	00:10'56"

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