6.7 km | 00:48:53 | 07:16/km日期: 2020-03-12 23:55 - 平均心率: 141 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'45" / 06'13" / 07'00" / 06'46" / 07'02" / 07'06" / 09'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'47" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'46" (+03'32") | 713 / 6713 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
149.72 km 
NB RC700v3 (White) 累積 :
1732.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'13" | 00:13'58" |
| 3 | 07'00" | 00:20'58" |
| 4 | 06'46" | 00:27'44" |
| 5 | 07'02" | 00:34'46" |
| 6 | 07'06" | 00:41'52" |
| 6.7 | 09'46" | 00:48'51" |
20628.0 km | 
25.3 km
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