4.1 km | 01:52:19 | 27:21/km日期: 2020-02-23 15:13 - 平均心率: 110 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 15'31" / 34'28" / 42'33" / 13'52" / 59'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'30" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 34'27" (+20'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 42'33" (+28'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 56'24" (+42'32") | 104 / 4104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 11.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'31" | 00:15'31" |
| 2 | 34'28" | 00:49'59" |
| 3 | 42'33" | 01:32'32" |
| 4 | 13'52" | 01:46'24" |
| 4.1 | 58'54" | 01:52'35" |
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