王玥婷 2020/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

王玥婷彰化
ID 251619

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5.2 km | 01:40:06 | 19:21/km

日期: 2020-03-21 19:39 - 地點: 家旁田邊 - 天氣: 好天氣 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 111 - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 18'39" / 20'33" / 18'31" / 18'55" / 19'08" / 23'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'39"

(18'39")

18'36"

1001 / 1001

2

20'16"

(38'55")

20'18" (+01'42")

997 / 1999

3

18'48"

(57'43")

18'44" (+00'08")

1003 / 3002

4

18'55"

(01:16'38")

18'54" (+00'18")

1000 / 4003

5

19'08"

(01:35'46")

18'55" (+00'19")

1010 / 5013

6

03'59"

(01:39'45")

24'27" (+05'51")

162 / 5176

彰化

王玥婷

·

3月累積里程 : 24.64 km

美津濃 FLY0817 累積 : 232.8 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 4 years ago

劉志嘉, ✨雲͜͡淡ৡ風ৡৢ͡輕✨ 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	18'39"	00:18'39"
2	20'33"	00:39'12"
3	18'31"	00:57'43"
4	18'55"	01:16'38"
5	19'08"	01:35'46"
5.2	22'32"	01:39'45"

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成績 : 01:07:05

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