Ivan Yeh 2014/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Ivan Yeh 新竹
ID 145866

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5.0 km | 00:28:17 | 05:38/km

日期: 2014-09-09 22:37 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 07'04" / 06'10" / 05'30" / 05'19" / 302'22" /

聚餐完硬要跑~~因為腳癢~~

9月累積里程 : 72.59 km

Mizuno Sayonana 累積 : 155.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

范志良(新竹瘋) , 小花媽(新竹瘋) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'10"	00:13'14"
3	05'30"	00:18'44"
4	05'19"	00:24'03"
4.8	04'59"	00:28'17"

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