5.0 km | 01:46:46 | 21:18/km日期: 2020-04-03 15:17 - 平均心率: 105 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 16°C - 濕度: 90%
Pace: 17'20" / 19'20" / 21'26" / 22'29" / 24'41" / 153'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'20" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'25" (+04'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'28" (+05'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 24'41" (+07'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:41'59" (+24'41") | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 171.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'20" | 00:17'20" |
| 2 | 19'20" | 00:36'40" |
| 3 | 21'26" | 00:58'06" |
| 4 | 22'29" | 01:20'35" |
| 5 | 24'41" | 01:45'16" |
| 5.0 | 102'29" | 01:46'48" |
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