12.6 km | 01:34:34 | 07:29/km日期: 2020-04-06 22:04 - 平均心率: 134 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 86%
Pace: 08'42" / 07'58" / 07'38" / 07'18" / 06'27" / 06'40" / 06'34" / 06'56" / 08'59" / 08'16" / 05'52" / 03'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+02'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'37" (+01'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'58" (+03'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'16" (+02'24") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'52" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'58" (+02'06") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 08'27" (+02'35") | 621 / 12621 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
445.48 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28458.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 07'58" | 00:16'40" |
| 3 | 07'38" | 00:24'18" |
| 4 | 07'18" | 00:31'36" |
| 5 | 06'27" | 00:38'03" |
| 6 | 06'40" | 00:44'43" |
| 7 | 06'34" | 00:51'17" |
| 8 | 06'56" | 00:58'13" |
| 9 | 08'59" | 01:07'12" |
| 10 | 08'16" | 01:15'28" |
| 11 | 05'52" | 01:21'20" |
| 12.6 | 01'09" | 01:23'12" |
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