許宇富 2014/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

許宇富台北市
ID 116889

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2.9 km | 00:12:22 | 04:15/km

日期: 2014-09-13 19:26 - 地點: 木柵 - 天氣: 夜間晴 - 卡路里: 120 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64%

Pace: 04'07" / 04'16" / 04'22" /

跑完山路 , 平地的緩和收操跑

9月累積里程 : 117.60 km

美津濃 Marathon Wave Cruise 8 8KR-30009 累積 : 3121.5 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

雪莉, Evon Shou 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'07"	00:04'07"
2	04'16"	00:08'23"
2.9	04'22"	00:12'22"

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