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李惟民
台中
ID 31434
119 位追隨者
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李惟民
27.3 km
|
01:00:00
|
27.3 km/h
日期:
2014-09-13 17:08
-
總爬升:
103 m
-
卡路里:
736 Cal
-
溫度:
32°C
-
濕度:
56%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
00'03"
(00'03")
11.39 (-21.04)
12 / 12
2
02'13"
(02'17")
27.07 (-5.36)
1000 / 1012
3
02'02"
(04'19")
29.51 (-2.92)
1000 / 2012
4
01'51"
(06'11")
32.43
1000 / 3012
5
02'10"
(08'22")
27.69 (-4.74)
1000 / 4012
展開計圈分析
6
02'47"
(11'09")
21.56 (-10.88)
1000 / 5012
7
02'11"
(13'21")
27.48 (-4.95)
1000 / 6012
8
02'24"
(15'45")
25.00 (-7.43)
1000 / 7012
9
02'02"
(17'47")
29.51 (-2.92)
1000 / 8012
10
02'16"
(20'04")
26.47 (-5.96)
1000 / 9012
11
02'18"
(22'23")
26.09 (-6.35)
1000 / 10012
12
02'05"
(24'28")
28.80 (-3.63)
1000 / 11012
13
01'55"
(26'23")
31.30 (-1.13)
1000 / 12012
14
02'06"
(28'30")
28.57 (-3.86)
1000 / 13012
15
02'15"
(30'45")
26.67 (-5.77)
1000 / 14012
16
02'39"
(33'24")
22.64 (-9.79)
1000 / 15012
17
02'30"
(35'55")
24.00 (-8.43)
1000 / 16012
18
02'10"
(38'05")
27.69 (-4.74)
1000 / 17012
19
01'56"
(40'02")
31.03 (-1.40)
1000 / 18012
20
02'12"
(42'14")
27.27 (-5.16)
1000 / 19012
21
02'10"
(44'25")
27.69 (-4.74)
1000 / 20012
22
01'55"
(46'20")
31.30 (-1.13)
1000 / 21012
23
01'58"
(48'19")
30.51 (-1.92)
1000 / 22012
24
02'17"
(50'37")
26.28 (-6.16)
1000 / 23012
25
01'56"
(52'34")
31.03 (-1.40)
1000 / 24012
26
02'13"
(54'47")
27.07 (-5.36)
1000 / 25012
27
02'08"
(56'56")
28.12 (-4.31)
1000 / 26012
28
02'23"
(59'19")
25.17 (-7.26)
1000 / 27012
29
00'40"
(01:00'00")
22.22 (-10.21)
249 / 27261
9月累積里程 :
467.95 km
Garmin 上傳
| 10 years ago
如意
,
綠色風暴
和其他
23
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·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
26.3
-2.3 %
2
29.5
4.0 %
3
32.4
-2.3 %
4
27.3
1.4 %
5
21.4
4.3 %
6
27.3
2.2 %
7
25.0
3.4 %
8
29.5
1.4 %
9
26.5
2.2 %
10
26.1
3.2 %
11
28.3
1.7 %
12
23.7
-2.0 %
13
28.1
-1.7 %
14
26.9
2.8 %
15
22.6
-1.0 %
16
24.0
-0.7 %
17
27.5
3.7 %
18
30.8
-2.1 %
19
27.3
-1.2 %
20
27.7
-1.3 %
21
31.0
-2.6 %
22
30.5
-1.9 %
23
25.9
-1.1 %
24
30.8
-1.3 %
25
26.9
-4.5 %
26
27.9
3.2 %
27
25.2
-2.5 %
27.3
23.5
2.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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