10.2 km | 00:53:00 | 05:11/km日期: 2020-04-09 21:18 - 地點: 甜甜圈 - 平均心率: 183 - 卡路里: 688 Cal - 總步數: 9878 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 05'13" / 05'08" / 05'02" / 05'01" / 05'07" / 05'11" / 05'14" / 05'10" / 05'13" / 05'01" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+00'11") | 1002 / 1002 | 184 / 103 |
| 2 | | 05'10" (+00'07") | 1001 / 2004 | 186 / 103 |
| 3 | | 05'06" (+00'03") | 1001 / 3006 | 187 / 104 |
| 4 | | 05'03" | 1000 / 4007 | 187 / 105 |
| 5 | | 05'10" (+00'07") | 1002 / 5010 | 185 / 104 |
| 6 | | 05'13" (+00'10") | 1002 / 6012 | 186 / 102 |
| 7 | | 05'18" (+00'15") | 1001 / 7014 | 186 / 100 |
| 8 | | 05'11" (+00'08") | 1001 / 8015 | 187 / 102 |
| 9 | | 05'15" (+00'12") | 1000 / 9015 | 185 / 102 |
| 10 | | 05'05" (+00'02") | 1001 / 10017 | 186 / 105 |
| 11 | | 05'53" (+00'50") | 183 / 10201 | 180 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
153.73 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
2239.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'08" | 00:10'21" |
| 3 | 05'02" | 00:15'23" |
| 4 | 05'01" | 00:20'24" |
| 5 | 05'07" | 00:25'31" |
| 6 | 05'11" | 00:30'42" |
| 7 | 05'14" | 00:35'56" |
| 8 | 05'10" | 00:41'06" |
| 9 | 05'13" | 00:46'19" |
| 10 | 05'01" | 00:51'20" |
| 10.2 | 08'15" | 00:53'00" |
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