阿波（波叔） 2013/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

阿波（波叔）高雄
ID 6181

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阿波（波叔）

6.6 km | 00:33:26 | 05:05/km

日期: 2013-02-18 17:16 - 地點: 衛武營都會公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79%

Pace: 05'15" / 04'52" / 05'07" / 05'27" / 04'48" / 04'58" / 05'21" /

2月累積里程 : 195.70 km

XT 上傳 | 11 years ago

Colin Lin, EDS/Leo 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	04'52"	00:10'07"
3	05'07"	00:15'14"
4	05'27"	00:20'41"
5	04'48"	00:25'29"
6	04'58"	00:30'27"
6.6	05'21"	00:33'26"

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