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    Stella Chuang 台北市
    ID 130620
    1006 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Stella Chuang 
    12.5 km | 01:06:25 | 05:18/km
    第四屆SEIKO SUPER RUNNER台灣精工城市路跑賽
    官方成績
    日期2014-09-14
    成績01:06:25
    總名次438 / 6658
    分組名次47 / 2094
    平均速度05:18/km
    日期: 2014-09-14 05:30 - 卡路里: 551 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
    台北市
    Stella Chuang
    Co, story 和其他 12 人說推
    · 留言
    台北市
    Stella Chuang
    郭軒廷, Co 和其他 14 人說推
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    台北市
    Stella Chuang
    小捲, 蘇賢 和其他 33 人說推
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    觀看另 8 則留言
    cyc 靚～
    2014-09-14 16:49 ·
     6 個人推
    dayso 靚+100
    2014-09-14 23:00 ·
     6 個人推
    哈林Harlem 好棒的成績
    2014-09-15 00:53 ·
     4 個人推
    Ted Chang 靚+100000000000000000000000000000000000000000000
    2014-09-15 23:05 ·
     3 個人推
    Stella Chuang 謝謝哈林大的鼓勵~ 您潛水很久了 很高興又有您的消息~ 找賽事照片時有看到您跑步的英姿耶~ 可惜會場沒遇見.... 相信您也跑出超棒的成績, 因為您沒PO出紀錄, 所以在此恭賀您!!下次比賽要來和我們LDS一下喔 ^^
    2014-09-16 14:15 ·
     2 個人推
    Stella Chuang 謝謝 cyc, Dayso大, 和Ted大的厚愛啦 ^^ 我只敢放看起來還OK的照片上來, 有些跑到很累臉都垮掉的照片其實粉恐怖滴 哈哈哈... 是說, Ted大, 這麼些個零 到底是多少啊?
    2014-09-16 14:16 ·
     4 個人推
    Ted Chang 我也不知道是多少XD
    2014-09-16 14:20 ·
     2 個人推
    Wallace 後面的0的數字好像不太好~~XD
    2014-09-16 14:24 ·
     1 個人推
    Betty 好漂亮^^恭喜漂亮完賽!!真的漂亮唷!還有笑容ㄋ^^美~跑的很棒唷!!
    2014-09-17 15:25 ·
     4 個人推
    Stella Chuang 謝謝Betty美眉~ 看到鏡頭一定要笑 不笑肯定是猙獰的恐怖畫面 ^^
    2014-09-19 13:48 ·
     3 個人推
    台北市
    Stella Chuang
    Hung, 蘇賢 和其他 32 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    張瑋 這張好看
    2014-09-15 10:11 ·
     2 個人推
    Robert1905 招牌動作!
    2014-09-15 21:33 ·
     2 個人推
    Stella Chuang 謝謝瑋哥, 只是抱歉擋住您了 XD~~ 這應該是折返點的照片 我們應該就是差不多這時候一起跑的吧! 很開心~ 下次比賽前別把自己操得太累了... 就可以跑出自己最棒的成績嚕 ^^
    2014-09-16 14:19 ·
     1 個人推
    Stella Chuang Robert大, 是啊! 已經收集三張自己喜歡的跑馬照片 都是比LDS超馬團的手勢 超棒滴 還要繼續收集下去 ^O^
    2014-09-16 14:20 ·
     2 個人推

    長跑真的只有累積沒有奇蹟~ 這場12.5K跑得很辛苦!
    前一晚半夢半醒地睡了大約3個半小時, 但或許是太興奮了早上起來精神沒有太差! 到會場先來個超馬團大合照, 接著和團上一群高手們站到領先集團後面, 其實這樣很容易起跑跟著暴衝會拉爆自己... 果然前面衝太快了些, 經隊長的提醒才稍微放慢一點... 但平常都只跑5K的惡果...5K後又開始撞牆....所以每個水站都停下來喝水順便小走喘息一下....覺得折返點好漫長啊~~~ 好不容易撐到折返點心理壓力沒那麼重, 但真的很累! 尤其折返點後馬上不斷地爬坡... 結果爬坡沒步兵, 爬坡後卻累到需要小走個幾步....8K左右真的已經累到有點反胃想吐了...讓自己再放慢速度調整~ 好不容易過了10K心理和身體卻都很沉重, 真不知後面2K怎麼跑下去.... 其實5K過後差不多已經是用意志力在跑了, 到最後2K已經無力, 也被幾個女生刷卡, 心想前30名應該無望了, 意志力幾乎瓦解不想再衝刺了! 感覺最後1K好漫長好漫長....不斷看錶...最後總算看到終點, 抵達後真有種快暈倒的感覺@@".... 無法進30名, 第30名完成的時間是1H4Min左右, 我跑了1H6Min左右排女生47名, 成績不好只能怪自己不夠努力, 下次繼續加油吧!!!

    賽前宣言: 該進步了 跑遠些吧
    賽後評分: 有完賽獎牌會更好
    給 3 星
    9月累積里程 : 172.74 km MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1137.9 km
    Nike+ 上傳 | 10 years ago
    許源宗, Shanbao Wu 和其他 215 人說推
    · 留言
    觀看另 70 則留言
    terresa 妳好棒~恭喜完賽~
    2014-09-14 12:27 ·
     3 個人推
    dayso 哈哈好快~厲害 ! 恭喜完賽~
    2014-09-14 12:33 ·
     1 個人推
    陳大雄 好快的速度!恭喜史黛拉拉飆車完賽
    2014-09-14 12:33 ·
     2 個人推
    陳大胖 可以叫妳拉拉姐嗎~特快車阿~
    2014-09-14 12:34 ·
     1 個人推
    亦真非真 Stella 午安!恭喜妳妳以優異成績完賽,如果妳第1km能放慢一些,昨晚能睡好一點,能使用淚奔絕招,應該就能進前30名了,沒關係,下次再加油♪((Ｏ(〃⌒▼⌒〃)Ｏ))♪
    2014-09-14 12:38 ·
     2 個人推
    王子誠 利害
    2014-09-14 12:39 ·
     1 個人推
    Joyce 很棒了喔，每一回都是下一場的累積，妳一定會越來越好，越來越快，越來越強！恭喜輕鬆（看不出來不輕鬆）完（玩）賽！
    2014-09-14 12:50 ·
     1 個人推
    Roger Yang 恭喜完賽，表現不錯喔。
    心理素質再加強一下，應該可以表現得更好，加油。
    2014-09-14 12:53 ·
     1 個人推
    Hungone紅丸子 5分多速也是很恐怖了！恭喜完賽喔！
    2014-09-14 13:01 ·
     1 個人推
    Gregory Grissom 這速度也不錯了 加油
    2014-09-14 13:04 ·
     1 個人推
    阮思兆 棒!
    2014-09-14 13:06 ·
     1 個人推
    林建新 真是厲害了,看照片中妳跑了飛常愉快,速度很讚漂亮了!恭喜妳順利完賽囉(^m^;)★★★★★★6顆星送給妳希望喜歡○
    2014-09-14 13:15 ·
     1 個人推
    牛奶 這樣的成績很好了呢~~速度又快~~真的是高手雲集的場次~
    2014-09-14 13:18 ·
     1 個人推
    Chih Yuan Lin 好快的速度，下次就上凸台了，恭喜!
    2014-09-14 13:26 ·
     1 個人推
    Sen Wu 第1K 四分速,有潛力搭四分速列車~~多吃教練的菜單明年就上凸台囉~~
    2014-09-14 13:32 ·
     1 個人推
    Ryan Tsai 厲害！！ 繼續努力一定有成果的！
    2014-09-14 13:35 ·
     1 個人推
    崆駭 恭喜完賽^^
    2014-09-14 13:43 ·
     1 個人推
    Ted Chang 恭喜完賽!
    2014-09-14 14:10 ·
     1 個人推
    @@ 原來第1k就四分速，連車尾燈都看不到XD，恭喜完賽
    2014-09-14 14:22 ·
     1 個人推
    lin-liyan Stella~恭喜完賽！
    2014-09-14 14:23 ·
     1 個人推
    紀華志(紀小志) 恭喜快速完賽～會再進步的～
    2014-09-14 14:25 ·
     1 個人推
    王子誠 偶像
    2014-09-14 14:28 ·
     1 個人推
    陳國良 Stella 午安，恭喜快速完賽，厲害喔。
    2014-09-14 14:31 ·
     1 個人推
    邱永茂 恭喜完賽!
    2014-09-14 14:41 ·
     1 個人推
    Daywalker 恭喜順利完賽！
    2014-09-14 14:55 ·
     1 個人推
    Robert1905 第一個4分速也太High 了 @_@
    難怪後面會沒力.
    2014-09-14 14:56 ·
     1 個人推
    James Jen 美女，恭喜完賽！今天真的很熱，5分速完賽真的很強！
    2014-09-14 15:06 ·
     1 個人推
    Alyssa Lin Stella很厲害了！明年再繼續加油唷～
    2014-09-14 16:35 ·
     1 個人推
    lee2lee 應該沒受傷平安完賽吧。
    下次晚點發動衝刺唷。
    2014-09-14 17:34 ·
     1 個人推
    郭財誠 好棒！恭喜完賽~
    2014-09-14 17:43 ·
     1 個人推
    郭順吉 首先先恭喜順利完賽，其實你跑的成績以女生來說，真的很不賴唷！等以後你量練足了就不一樣了，記取每次比賽的經驗，下次再來挑戰，加油唷！
    2014-09-14 18:44 ·
     1 個人推
    王子誠 我被七十五位女生刷卡！妳是其中一位
    2014-09-14 18:46 ·
     1 個人推
    ELISA Stella 好棒棒～～～ *\(^o^)/*
    2014-09-14 18:50 ·
     1 個人推
    土撥鼠 恭喜順利完賽
    2014-09-14 19:48 ·
     1 個人推
    阿立 好讚!恭喜完賽!
    2014-09-14 20:00 ·
     1 個人推
    JAGUAR 恭喜完賽~ 讚啦~
    2014-09-14 20:27 ·
     1 個人推
    阿sam 恭喜順利完賽 !
    2014-09-14 20:51 ·
     1 個人推
    浮雲 04：01開出去，後面還能快速完賽已是強者中的強者～
    下次比賽用04：50～05：00開出去，保持這個均速完賽吧！加油！加油！加油！
    2014-09-14 21:01 ·
     1 個人推
    林成 這個速度水喔！
    2014-09-14 21:25 ·
     1 個人推
    王柏仁 (Bo弟) 恭喜完賽,怎麼今天沒看到你呢?還是團員太多了! 哈
    2014-09-14 21:58 ·
     1 個人推
    kenji 這速度真棒 恭喜完賽
    2014-09-14 22:06 ·
     1 個人推
    等等我 恭喜啊～
    看這留言數．你有得回了
    2014-09-14 22:51 ·
     1 個人推
    po-hao huang(449) 恭喜完賽~我再來+1
    期待回復XD
    2014-09-14 23:30 ·
     1 個人推
    MO爸 恭喜完賽~速度也不錯. 很棒
    2014-09-15 07:01 ·
     1 個人推
    vic huang 恭喜完賽~
    2014-09-15 07:34 ·
     1 個人推
    智源 表情一派悠閒,沒認真跑喔!恭喜發財(咦~
    2014-09-15 09:37 ·
     2 個人推
    Keigo Tsai 沒碰到妳阿~~~
    2014-09-15 09:40 ·
     1 個人推
    jay是跑者 恭喜順利完賽
    2014-09-15 09:58 ·
     1 個人推
    李忠浩 恭喜Stella女王順利完賽。
    （灑花瓣）^^
    2014-09-15 10:04 ·
     1 個人推
    張瑋 好棒恭喜完賽~很開心跟你跑了一段路
    2014-09-15 10:10 ·
     1 個人推
    Jason 恭喜完賽~~
    2014-09-15 10:12 ·
     1 個人推
    基隆好馬小葉
    風速女王果然名不虛傳
    2014-09-15 13:47 ·
     2 個人推
    Wallace 水水水恭喜阿^^真的好快!!
    2014-09-15 14:05 ·
     1 個人推
    LEESHUICHIN 真快!!
    2014-09-15 16:27 ·
     1 個人推
    Andy Cheng 這個就真的厲害了！能跑出這麼快的速度,而且表情這麼快樂的真不簡單！
    恭喜美麗完賽！！
    2014-09-15 17:00 ·
     1 個人推
    JCY 恭喜完賽,但實力應該不只如此而已,應該還可以再快一點, 加油......
    2014-09-15 20:11 ·
     1 個人推
    Fred Wang 很強,
    我不敢跟妳跑了,
    會被拉爆~
    2014-09-15 21:06 ·
     1 個人推
    Jason Hsieh 恭喜順利完賽!
    2014-09-15 21:59 ·
     1 個人推
    William 已經很快了，恭喜完賽。
    2014-09-15 22:15 ·
     1 個人推
    威諾 已經很強了，實力沒完全發揮而已啦！^ ^
    2014-09-15 22:31 ·
     2 個人推
    Niklaus
    12.5K：分3次跑，2.5K熱身，2個5K的甜甜圈，就進1H囉。別給自己太大壓力！改天約LSD+LDS
    2014-09-15 23:04 ·
     1 個人推
    吳敏祥 恭喜完賽,速度很快!
    2014-09-15 23:08 ·
     1 個人推
    Lc 哇～ 超快速啦，讚！讚！讚！
    2014-09-15 23:27 ·
     1 個人推
    陳百龍 恭喜完賽
    2014-09-15 23:51 ·
     1 個人推
    風塵570 真棒！
    2014-09-16 01:05 ·
     1 個人推
    Howard 厲害喔, 恭喜完賽!
    2014-09-16 01:34 ·
     1 個人推
    朱豐景 恭喜跑完，，妳鵝的速食已經很搶了
    2014-09-16 02:15 ·
     1 個人推
    朱豐景 抱歉，是妳的速度以很強了
    2014-09-16 02:20 ·
     1 個人推
    楊文仁 恭喜完賽!好強的速度呀!
    2014-09-16 09:19 ·
     3 個人推
    Stella Chuang 謝謝各位跑友來留言祝賀及鼓勵! 真的非常感謝!! 這次比賽確實讓我學到更多, 不管是日後跑量的累積和每次練習質的提升, 或是比賽穩健地控訴及心理建設.... 大家的建議都太棒了! 我會謹記在心! 相信下次會再進步的 ^^
    接著賽季來臨, 相信各位跑友開始陸陸續續要迎接大大小小的比賽了, 衷心祝福各位都可以無傷無痛地完賽並破PB締造亮眼的成績喔!! 一起加油 ^O^
    2014-09-16 14:08 ·
     18 個人推
    鍾凱翔 遲來的恭喜完賽^^
    2014-09-17 23:55 ·
     1 個人推
    郭軒廷 恭喜完賽
    2014-09-21 09:37 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'01"00:04'01"
    205'00"00:09'01"
    305'19"00:14'20"
    405'20"00:19'40"
    505'10"00:24'50"
    605'31"00:30'21"
    705'50"00:36'11"
    805'40"00:41'51"
    905'29"00:47'20"
    1005'40"00:53'00"
    1105'21"00:58'21"
    1205'40"01:04'01"
    12.406'12"01:06'27"

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