| 賽前預計pace 4分半 排名15名以後...
幾乎沒什麼在看錶的跑還真準 哈哈
SEIKO代表賽季啟動Orz
一路上沒有太逼迫自己 hold在OK的範圍內
跑完覺得爽...因為老娘好久沒參加比賽了
第一次參加SEIKO的路跑 其實有點虛弱
高腳們一定覺得獎品太爛懶得來 所以第六完全是個意外@"@
好像又是台上最胖 真的滿厲害的 可惡...
不懂為何Adidas的這種比赛服下面都要做的很窄 S號穿起來超憋的吼。。。好羨慕下擺啷啷的人
迅速的回家後 煮了12個水餃+朝天椒大辣
太爽了又追加了4個 一定要把自己嘴巴弄成香腸就是了XD 賽前宣言: 每年都錯過這場 今年花了2個小時終於報到了Orz... 9月累積里程 : 320.53 km Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 630.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 04'18" | 00:04'18" | 2 | 04'17" | 00:08'35" | 3 | 04'25" | 00:13'00" | 4 | 04'26" | 00:17'26" | 5 | 04'33" | 00:21'59" | 6 | 04'46" | 00:26'45" | 7 | 04'42" | 00:31'27" | 8 | 04'33" | 00:36'00" | 9 | 04'38" | 00:40'38" | 10 | 04'43" | 00:45'21" | 11 | 04'35" | 00:49'56" | 12 | 04'44" | 00:54'40" | 12.4 | 04'14" | 00:56'16" |
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