Chienmin 2013/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

Chienmin 新竹
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3.9 km | 00:21:37 | 05:36/km

日期: 2013-02-18 22:06 - 地點: 培英國中操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 85%

Pace: 05'35" / 04'26" / 05'38" / 06'56" /

剛到操場警衛就關燈...只好隨意跑跑

2月累積里程 : 179.23 km

Barefoot 累積 : 829.8 km

M1 上傳 | 11 years ago

chiahanl, Dannylin (玩沙者聯盟首席) 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	04'26"	00:10'01"
3	05'38"	00:15'39"
3.9	06'56"	00:21'37"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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