楊崇德Yang,Chung-Te 2014/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

楊崇德Yang,Chung-Te 台中
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楊崇德Yang,Chung-Te

7.5 km | 00:43:19 | 05:45/km

日期: 2014-02-19 06:49 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 71%

Pace: 05'20" / 05'30" / 05'55" / 05'40" / 05'49" / 06'04" / 06'03" / 05'46" /

2月累積里程 : 22.51 km

GPX 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'30"	00:10'50"
3	05'55"	00:16'45"
4	05'40"	00:22'25"
5	05'49"	00:28'14"
6	06'04"	00:34'18"
7	06'03"	00:40'21"
7.5	05'46"	00:43'19"

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