阿建 (新竹瘋) 2020/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

阿建 (新竹瘋) 新竹
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阿建 (新竹瘋)

3.8 km | 00:51:52 | 13:38/km

日期: 2020-03-29 16:03 - 地點: 大池塘 - 天氣: 陰 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 12'32" / 13'54" / 13'50" / 14'32" /

基本訓練
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散步🚶‍♀️

3月累積里程 : 3.80 km

Nike Flyknit streak 累積 : 569.9 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

王義鈞(新竹瘋), 莊國詩和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'32"	00:12'32"
2	13'54"	00:26'26"
3	13'50"	00:40'16"
3.8	14'32"	00:51'54"

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