雲遠德 2014/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

雲遠德桃園
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跑鞋 (17)

特步 XTEP ACE
已使用了 3 天
共跑了 23.7 km
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Mizuno Inspire 14
已使用了 4 天
共跑了 40.0 km
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AVOCCO VENTO 2.0
已使用了 11 天
共跑了 36.3 km
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HOKA RINCON 3
已使用了 5 個月 7 天
共跑了 511.3 km
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Mizuno Waveknit R2
已使用了 9 個月 28 天
共跑了 995.6 km
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hoka speedgoat 5
已使用了 10 個月 16 天
共跑了 313.9 km
給 5 星

Asics Hyper speed
已使用了 11 個月 26 天
共跑了 591.8 km
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ASICS Gel-Nimbus20
已使用了 1 年 11 個月 7 天
共跑了 1990.9 km
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Merrell Alverstone
已使用了 2 年 1 個月 3 天
共跑了 271.9 km
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puma ignite evoknit
已使用了 2 年 1 個月 28 天
共跑了 652.7 km
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MERRELL ALL OUT CRUSH 2
已使用了 2 年 5 個月 18 天
共跑了 180.7 km
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Merrell MOAB FST GTX
已使用了 3 年 4 個月 7 天
共跑了 608.4 km
給 5 星

母子鱷魚丫拖(水藍)
已使用了 3 年 4 個月 20 天
共跑了 985.1 km
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salomon speed cross 4
已使用了 3 年 9 個月 15 天
共跑了 307.6 km
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ASICS 虎走7
已使用了 4 年 8 天
共跑了 1597.9 km
給 5 星

母子鱷魚丫拖二代(白)
已使用了 5 年 29 天
共跑了 2610.4 km
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母子鱷魚丫拖3代
已使用了 7 年 1 個月
共跑了 2664.1 km
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單車 (2)

Ventura transport
已使用了 3 年 7 天
共騎了 4838.0 km

Giant Iguana Disc
已使用了 15 年 7 天
共騎了 18308.9 km

賽事 (3)

最佳成績:

半馬 : 01:38:41

全馬 : 03:21:14

即將參加 :

2025 高雄富邦馬拉松
01/12 剩餘天數 : 4

2025 海風馬拉松
03/23 剩餘天數 : 74

2025 年新北市土城桐花祭路跑賽
04/27 剩餘天數 : 109

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

36899.7 km |

24117.6 km
2025 年 :

106.1 km |

48.4 km

2025	(km)	(km)
Jan	106.1	48.4
2024	(km)	(km)
Dec	389.2	236.2
Nov	368.5	250.0
Oct	416.6	198.0
Sep	375.0	234.4
Aug	361.5	202.7

朋友 (81)

群組 (2)

雙連北勢
速蹄筋

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