6.3 km | 00:41:09 | 06:31/km日期: 2020-04-28 05:43 - 平均心率: 169 - 卡路里: 517 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 65%
Pace: 03'22" / 06'47" / 06'18" / 06'02" / 05'56" / 07'08" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'31" (+01'35") | 303 / 6303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 30.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'22" | 00:03'22" |
| 2 | 06'47" | 00:10'09" |
| 3 | 06'18" | 00:16'27" |
| 4 | 06'02" | 00:22'29" |
| 5 | 05'56" | 00:28'25" |
| 6 | 07'08" | 00:35'33" |
| 6.3 | 07'31" | 00:37'50" |
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