10.0 km | 01:10:53 | 07:04/km日期: 2014-09-17 21:17 - 平均心率: 68 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 96%
Pace: 07'18" / 06'53" / 07'04" / 07'02" / 06'07" / 06'32" / 07'18" / 07'21" / 07'57" / 06'51" / 22'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+01'09") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 06'53" (+00'46") | 998 / 2002 |
| 3 | | 07'03" (+00'56") | 1008 / 3010 |
| 4 | | 07'02" (+00'55") | 991 / 4002 |
| 5 | | 06'07" | 1004 / 5006 |
| 6 | | 06'33" (+00'26") | 1013 / 6019 |
| 7 | | 07'14" (+01'07") | 1001 / 7021 |
| 8 | | 07'25" (+01'18") | 1006 / 8028 |
| 9 | | 07'54" (+01'47") | 1005 / 9033 |
| 10 | | 06'52" (+00'45") | 1010 / 10044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
82.85 km 
adidas REVOLUTION M climacool 360 累積 :
525.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'53" | 00:14'11" |
| 3 | 07'04" | 00:21'15" |
| 4 | 07'02" | 00:28'17" |
| 5 | 06'07" | 00:34'24" |
| 6 | 06'32" | 00:40'56" |
| 7 | 07'18" | 00:48'14" |
| 8 | 07'21" | 00:55'35" |
| 9 | 07'57" | 01:03'32" |
| 10 | 06'51" | 01:10'23" |
| 10.0 | 22'43" | 01:10'53" |
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