6.0 km | 00:30:07 | 05:00/km日期: 2014-09-02 22:15 - 平均心率: 156 - 卡路里: 395 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%
Pace: 05'15" / 05'18" / 04'58" / 04'58" / 04'44" / 04'48" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'15" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'19") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 167.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'18" | 00:10'33" |
| 3 | 04'58" | 00:15'31" |
| 4 | 04'58" | 00:20'29" |
| 5 | 04'44" | 00:25'13" |
| 6 | 04'48" | 00:30'01" |
| 6.0 | 05'19" | 00:30'07" |
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