10.3 km | 01:36:40 | 09:25/km日期: 2020-05-05 20:01 - 平均心率: 123 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 29°C - 濕度: 73%
Pace: 08'54" / 09'10" / 06'39" / 06'36" / 06'38" / 12'35" / 09'09" / 09'22" / 13'09" / 20'01" / 10'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'26" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'34" (+05'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'09" (+02'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'22" (+02'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'08" (+06'32") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'50" (+07'14") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'49" (+04'13") | 256 / 10256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
108.31 km 
ON Cloudswift 累積 :
866.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 09'10" | 00:18'04" |
| 3 | 06'39" | 00:24'43" |
| 4 | 06'36" | 00:31'19" |
| 5 | 06'38" | 00:37'57" |
| 6 | 12'35" | 00:50'32" |
| 7 | 09'09" | 00:59'41" |
| 8 | 09'22" | 01:09'03" |
| 9 | 13'09" | 01:22'12" |
| 10 | 20'01" | 01:42'13" |
| 10.3 | 10'50" | 01:45'00" |
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