雲遠德 2014/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

雲遠德桃園
ID 74786

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8.2 km | 00:41:00 | 05:01/km

日期: 2014-09-23 05:48 - 地點: 內壢 - 卡路里: 695 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 05'09" / 04'56" / 04'43" / 04'59" / 04'56" / 05'04" / 05'09" / 04'56" / 07'24" /

9月累積里程 : 200.34 km

NB Minimus 累積 : 721.4 km

XT 上傳 | 10 years ago

Jeter Hsiao, JAGUAR 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	04'56"	00:10'05"
3	04'43"	00:14'48"
4	04'59"	00:19'47"
5	04'56"	00:24'43"
6	05'04"	00:29'47"
7	05'09"	00:34'56"
8	04'56"	00:39'52"
8.2	07'24"	00:41'00"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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