8.0 km | 00:42:07 | 05:15/km日期: 2013-02-20 23:40 - 地點: 四號公園 - 天氣: 冷 - 平均心率: 177 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%
Pace: 05'13" / 05'25" / 05'27" / 05'38" / 05'34" / 05'24" / 05'41" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1511 / 1511 |
| 2 | | 05'24" (+00'06") | 1516 / 3027 |
| 3 | | 05'35" (+00'17") | 1501 / 4529 |
| 4 | | 05'27" (+00'09") | 1519 / 6048 |
| 5 | | 05'41" (+00'23") | 1503 / 7552 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
60.99 km 
MIZUNO WAVE Rider 14 累積 :
919.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'25" | 00:10'38" |
| 3 | 05'27" | 00:16'05" |
| 4 | 05'38" | 00:21'43" |
| 5 | 05'34" | 00:27'17" |
| 6 | 05'24" | 00:32'41" |
| 7 | 05'41" | 00:38'22" |
| 7.7 | 05'41" | 00:42'07" |
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